ESQUEMA BASICO DE RCP EXTRAHOSPITALARIA

1. Comprobar seguridad . Asegurar que no hay peligro para ti ni para la víctima (trafico, electricidad, fuego,etc..)
2. Comprobar respuesta . Sacudir suavemente los hombros. . Preguntar en voz alta : se encuentra bien? . Si responde dejarlo en posición cómoda y llamar ayuda si es necesario . Si no responde:
3. Comprobar respiración . Colocar a la persona boca arriba en el suelo (en una superficie plana y dura) . Abrir la via aerea ( maniobra frente-menton ) observar máximo 10 segundos si respira normalmente Si respira : posición lateral de seguridad Si NO respira o tiene una respiración jadeante (agónica,gasping): empezar RCP
4. Pedir ayuda mientras se comprueba la respiración llamar al 112 o pedir a alguien que lo haga ,si hay mas personas alguien que busque un DEA (desfribilador)

5 Compresiones torácicas . Colocar el talón de una mano en el centro del pecho (entre los pezones ) . La otra mano encima . Brazos rectos y codos bloqueados, las compresiones han de ser con el peso del cuerpo Ritmo y profundidad : 120 compresiones/minuto 5-6 cm de profundidad Dejar que el pecho se reexpanda completamente

6 Ventilaciones ( si es posible , si no se sabe hacer o no se quiere hacer ) solo compresiones continuas Si es posible ventilar:30 compresiones/ 2 ventilaciones

7 USAR DESFIBRILADOR (DEA) SI APARECE Encenderlo Seguir las instrucciones de voz Colocar los parches en el pecho como indica el dibujo, los electrodos deben tener contacto con la piel, en caso de mucho vello torácico colocarlos en la zona axilar uno a la derecha otro a la izquierda En los niños los electrodos hay que ponerlos uno delante y otro en la espalda el resto es igual que en el adulto ,seguir las instrucciones del DEA 8 Continuar hasta que : Llegue la ambulancia La persona se recupere El reanimador se agote

 

REGLA FACIL DE RECORDAR COMPROBAR-LLAMAR-COMPRIMIR

 

ERRORES MAS FRECUENTES EN LA RCP

1. No llamar pronto a emergencias
2. Retrasar el inicio de las compresiones: regla practica si no responde y no respira normalmente EMPEZAR COMPRESIONES
3. Compresiones demasiado superficiales
4. Ritmo demasiado lento o irregular ( buscar el ritmo de una canción ,Macarena esta bien)
5. No dejar que el pecho se reexpanda
6. Interrumpir demasiado las compresiones. Cada pausa reduce el flujo de sangre al cerebro
7. Ventilar hasta que suba el pecho ( 1 segundo aproximadamente)
8. Mala colocación de las manos

 

Addendum

1.PAS (regla nemotécnica): protegerse, asistencia,socorrer

1. 2. Bajarse la aplicación 112, porque al llamar te geolocalizan

1. 3. ⁠al socorrer a un ahogado, hacerlo mejor sobre la acera del paseo marítimo si está cerca y secar bien el pecho.

1. 4. si un niño se atraganta con cuerpo extraño, darle unos golpecitos en espalda, si no mejora realizar maniobra de Heimlich, pero no poner boca abajo colgado por los pies.

Dra. Araceli Lázaro

 

 

INFLOR O INFLAMACIÓ INTESTINAL? Interacció entre els aliments i la microbiota

 

INTERACCIÓ ENTRE ELS ALIMENTS I LA MICROBIOTA Xerrada a càrrec de la Dra. Maria Esteve Comas del Servei de digestiu de Mútua de Terrassa, en la que us parlarà sobre com la dieta influeix en la nostra microbiota. Dimarts 14 d’octubre 2025, a les 11 h Sala d’actes de l’edifici docent Mútua Terrassa (C. de Sant Antoni, 39).